做了对不起女朋友的事，是许多男性在恋爱中遇到的困境。很多时候，情感上的疏离和冲突，尤其是由于男生的不懂得分寸而致的偏差，都可能导致女友的失望和不满。那么，如果你也遇到了这样的问题，应该如何留住女友的心呢?
首先，你需要认识到自己的错误并诚恳地向女友道歉。在心平气和的状态下，找一个私人空间和女友谈话，诚实地告诉她你的想法和感受，并表达出对错误的真诚道歉。虽然这并不能确保女友会原谅你，但是你必须给出一个诚挚的态度和行动，才能让自己走出困境。
其次，你应该意识到自己的行为和言谈对女友造成的伤害，并承担一定的责任。当女友表达她的不满和愤怒时，你可以耐心地听取她的感受和建议，理解她的观点并尽可能地做出调整。与此同时，你也需要清楚地表达出自己的想法和立场，以确保彼此都能得到理解和尊重。
除了道歉和沟通之外，增加对女友的关注和呵护也是一个不错的选择。在日常生活中，给女友更多的关心、关爱和帮助，表现出你的体贴和温暖，能够缓解女友的情绪，并让她重新感受到你们之间的爱和亲密。当然，这并不是为了换取她的原谅，而是真心地关心她并愿意为她做事、付出。
除此之外，时间和耐心也是关键。在某些情况下，女友需要一些时间来接受自己的感受，来进行自我调整并思考。同时，你也需要有足够的耐心来等待和支持她，尽管这是一段漫长的旅程。
总结来说，如果你做了对不起女友的事，需要做的是承认自己的错误和诚恳的道歉，聆听女友的感受并尽可能的做出调整，给女友更多的关注和呵护，同时保持耐心并给自己和女友足够的时间去重建关系。最终，珍惜并维护好彼此的关系才是最重要的。