作为一段感情中的男人，有时候会走错路，犯一些错误，其中最严重的可能就是出轨了。错过的时间是无法追回的，但事情并非没有转机。如果你想重新留住女友，下面的建议或许可以帮助你。
1.道歉
首先，你需要做的就是向女友道歉。不要试图掩盖你的错误，或是试图为自己的行为辩解。如果你爱你的女友，你必须承认你的过错，并对伤害她的行为负责。当你向她道歉时，确保你的道歉是真心和诚挚的，不要声音发抖或者表现出过于紧张。用你的心说出你真实的感受，告诉她你有多么后悔，希望得到她的原谅。
2.寻求帮助
如果你发现自己无法克制自己的欲望，或是难以自我控制，那么在你尝试留住女友之前，你需要寻求帮助。做出承诺，尝试治疗你的问题，并且在治疗过程中，尽量让自己的女友参与其中。这将显示出你对自己的行为的认识，以及你想要查找和解决问题的意愿。
3.不要试图逃避问题
出轨赢得女友的信任和爱需要时间和信任的建立。永远不要试图逃避你所犯下的错误，或是让女友忘记你所做的伤害。相反，你应该采取积极的措施来证明你已经改变了，通过对你的行为采取积极的态度，这些行动将证明你是严肃的，有决心的人，这将有助于你在建立新的信任基础上重新赢得她的心。
4.切记理智
当你尝试留住女友时，一定要保持冷静、冷思考，切勿做出任何冲动性的行为。如果你焦急地想让事情恢复如初，留住你女友的怜悯，你和她的关系只会变得更糟糕。相反，一定要相信时间的力量，给自己和她时间去处理自己的情感和感受，让你们两个在未来的某个时刻重新接触。
5.耐心
留住你女友的心需要耐心和毅力。可能有时候，这个过程令人感到失落和难过，但这并不代表你失败了。继续尝试，尽可能地做到更好，给你和她更多的时间和机会去消化发生的事情，然后重新建立联系。你必须相信自己、相信你的感情并且相信你所爱的人是值得你花时间和精力的。
最后，你需要知道，留住你女友的心是一个漫长而复杂的过程，需要你的耐心和努力。同时，记住你犯下的错误，向女友深深地道歉，展现你苦心经营的诚意，以及一个新的、更好的未来契机。她是你生命中最重要的人，你必须让她知道你真正珍惜她。