留住一个伤透心的女朋友，是一件需要耐心和智慧的事情。如果你想让她回心转意，你需要付出更多的努力和关心。下面是一些有用的建议，来帮助你在尽可能短的时间内赢回她的心。
第一步：坦诚面对问题
留住一个伤透心的女朋友，首先要坦诚面对问题。你需要认真反思你们之间的问题出在哪里，是由于你的不尽职责、恶意伤害还是因为对方的误解。如果是你的过错，你需要承认错误，并对自己的行为负责任。
在你和她沟通的过程中，你需要展示出关心她的态度，表现出尊重她的决定，并对她的感受表示歉意。建立一个好的溝通是重要的， 使她明白你正在努力地重建错误并让她尽快原谅你的行为。
第二步：改变自己
如果留住一个伤透心的女朋友，那么你就需要开始做出改变，优化自己的行为方式。如果她认为你的行为对她造成了伤害，那么你需要开始尝试着以不同的方式处理问题。你需要聆听她的意见，了解她的感受，并尽一切可能去满足她的需求。
改变是一件需要时间的事情，因此你也需要给自己充足的时间来逐步改变。记得不要让这个过程变成漫长的折磨，它应该是对自己改善的一种积极的过程。
第三步：挑选适当的方式
留住一个伤透心的女朋友，需要在行为方式上创新，采用不同的方式进行接触和互动。首先你需要建立和她的联系，得到她的允许。然后试着与她单独相处，给她惊喜，送她礼物，或是陪她做她想做的事情等方式，让她卸下对你的不信任心理。
当你们开始交流时，不要过于急躁，让她觉得你是在用尽心机来重新追求她。你可以表现强大的耐心，热情关注她的兴趣和爱好，并尽可能的去赢得她的信任。
第四步：不断地维护关系
留住一个伤透心的女朋友，不是一件一劳永逸的事情。你需要持续关注她的情绪和需求，在确保地位清楚的情况下，不断地维护你们的关系。这不仅仅需要你的维护，也需要她的配合，让这段关系重新变得稳定。
除了上述建议，还有一些需要注意的事项，例如：尽量不要强制和她交往，不要在她面前过于亲昵或低姿态，尊重她的决定并让她来自己做出决策。
最后，留住一个伤透心的女朋友，需要你充满信心、耐心和智慧。通过以上建议，你可以尝试创新和改变，重新吸引她回到你身边，并把这个感情保持稳定。最关键的，你需要在不断尝试的过程中，不断学习并优化自己的行为方式，让感情和关系变得更加稳健和协调。 加油吧，你可以做到!