分手是一件非常痛苦的事情，特别是当你还爱着对方的时候。如果你做错了什么，导致了你和女友分手，那么你会非常自责和内疚。但是不要放弃希望，因为你可以认错，并留住你女友的心。
首先，你需要承认自己犯了错误，并且向女友道歉。如果你觉得自己不太擅长与人相处，那么你可以写一封道歉信，或者打一个电话，表达你真正的感受。
然后，你需要向女友展示你的改变。你需要证明自己正在为了你们的关系而付出努力，比如，你可以向她展示你所作出的改变，比如，你可以更注重她的感受，更加体谅她，更加珍惜你们的关系。你可以通过一些行动来表示你已经意识到了你的错误，并且正在改变自己。
在此基础上，你可以重新建立起你们之间的联系。可以是朋友，可以是倾诉。充分利用社交媒体的优势，比如微信、QQ、微博、电子邮件等，适当地与女友沟通，增强心理距离的拉近。但是需要注意的是，不要在沟通中表现得过于的热情和不自在，否则会给女友造成压力，造成相反的效果。
最后，你还需要排除其他因素的干扰，比如，其他人的影响，工作压力等等。保持一个积极的心态，并专注于你们之间的关系。只要你付出了努力，并且表现出真正的改变，那么女友会感谢你的努力，并且愿意重新给你信任和爱。
总之，认错并留住女友绝非易事。需要我们不断改进自己，面对自己的问题，增进自己与女友之间的感情。同时，还需要我们的坚定意志和耐心，只有这样才能最终留住女友的心。
