作为一位爱情专家，我知道如果你的女朋友已经对你厌烦了，你需要抓紧时间采取行动来留住你们的关系。在这篇文章中，我将探讨一些方法和技巧，希望能帮助你赢回你女朋友的心。
首先，你需要认真思考一下你们的关系出了哪些问题。是因为你们的交往方式出现了问题吗?还是因为你对她的需求和期望过高，让她感到过度负担?如果你能找到问题的根源，就更容易解决它。
其次，你需要和女朋友坦诚沟通。告诉她你对她有多么重要，多么珍惜你们的关系。然后询问她想要什么，你如何让她感觉更受欢迎和被爱。聆听她的心声，尽量满足她的需求。
另外，你需要改变你的行为和态度。你需要消除你自身的问题，比如缺乏耐心、不够体贴、过于自我中心等。你需要展示你的成长和改变，并让她看到你们的未来有多么美好。
最后，你需要有耐心和信心。赢回她的爱需要时间和努力，不是一蹴而就的事情。所以，你需要给予她足够的时间和空间，让她慢慢恢复对你的爱。同时，也要有信心和对你们未来的美好展望。
总结：如果你的女朋友对你厌烦了，你需要认真思考问题根源，和女朋友坦诚沟通，改变自身行为和态度，并有耐心和信心。如果你能做到这些，相信你们两个之间的关系将会更加稳固。
