亲爱的XX：
我写这封信是想向您表达我的深深歉意，因为我太过任性而让我们的感情受到了损害。我知道我的行为让您感到不愉快，并且造成了您的伤害，我非常抱歉。
我真的很感谢您一直以来对我付出的耐心和爱，而我却无法好好珍惜和回报。我意识到自己的不足，愿意努力改变和成长，成为更好的自己。
我深知，对于我们的感情，仅凭口头道歉是远远不够的。因此，我在此向您承诺：我一定会认真反思自己的过错，并采取积极的行动来重建我们的关系。我将以最真诚、恳切的态度，用行动证明自己的爱和决心，为我们的未来奠定扎实的基础。
我曾经做出一些让您失望的事情，但是我希望您能够在我的努力中看到我的诚意和进步，重新给我一个机会，让我成为您的坚实后盾，陪伴您共度人生中的每一个美好时刻。
最后，我再次向您表示诚挚的歉意，并盼望您的原谅。谢谢您一直以来的支持和理解。无论您做出什么决定，我都将永远尊重并珍惜这段感情。
真诚的，
XXX