1.稳定情绪
当你找到婚姻矛盾的根源，并坚定留住婚姻的想法后，就需要给予自己和妻子一些空间与时间去稳定情绪。在进行这一步的时候，你需要注意4点事项。不要s缠烂打。当夫妻二人任意一方情绪不稳定的时候，假如一方试图去进行纠缠，那么势必会让对方感到更加厌烦，双方之间的关系则会加速恶化。
2.做出改变
当你完成对婚姻矛盾根源的定位之后，便需要去做出相应的改变，这一步是与「稳定情绪」同时进行的。改变分为两种情况，即：自我调整、尝试接纳。自我调整，是针对于你自己错误之处进行改善的动作。如对于生活恶习痛改前非，并做出较为实际的改观（可以被大多数人看到并肯定）；在情感上做出相应的弥补，让对方感受到关心与积极改变。
3.寻求帮助
假如你努力做出改变还不能留住妻子，不能让你们的婚姻进入重建状态，那么你就需要寻求外界的帮助。寻求外部帮助分为：亲朋好友介入调和和婚姻调解。当你无法说服妻子的时候，不妨找父母长辈、妻子较为要好的朋友来进行婚姻调和，让他们把改观与想法传递给妻子。需要特别注意的一点是，当他们进行调和的时候，你一定要配合他们，事前需要进行周密的沟通。假如亲朋好友介入调和并不能解决问题，那么不妨寻求相关部门进行婚姻调解。各区县婚姻登记部门都有离婚声明宣读程序，在宣读过程中你表示不愿意离婚，婚姻登记员会进行调解。这个时候不妨配合婚姻登记员，让这段婚姻最后尝试留住。
小编总结：家庭无小事，处处多留心，少说多做，亲力亲为。世上无难事，只要肯付出。家家有本难念的经，大事化小，小事化了。忍一忍，心平气和；退一步海阔天空。