一段感情的破裂，常常会给人留下难以摆脱的伤痛和无助。但如果你仍然深爱着那个人，那么就应该留住感情。留住一段感情需要耐心、真诚、坦诚和理解。下面是一些可以帮助你留住感情的方法。
一、保持冷静
当你的感情出现破裂时，保持冷静是十分必要的。相信大多数人在感情破裂后都难以控制自己的情绪，因此容易做出一些过激的行为来，如骂人、打人等。但是这些行为往往会让那个人更加反感你，并吸引更多的负面情绪。
因此，保持冷静，分析原因，思考解决方法才是正确的方式。
二、寻找失败的原因
当你保持冷静，你需要思考失败的原因。有时候，失恋的原因不仅仅是你的错，而是你们之间的问题。因此，你需要问自己你是否做错了什么，以及你们是否可以改变一些事情来让感情得到重建。
三、坦诚相待
在你试图留住感情时，坦诚相待是非常重要的。你需要认真地和那个人谈谈你的问题，并告诉他/她你仍然深爱着他/她，并希望你们能重归于好。
你需要向他/她展示出你的真心，以及你希望改变的态度。如果那个人知道你的真实想法和感受，他/她可能会更愿意与你重新在一起。
四、请别人帮助
有时候，我们难以解决问题。因此，让别人帮助你也是一个不错的选择。这个人可以是你的朋友、家人、心理医生或者婚姻咨询师。他们也许可以提供一些有用的意见，以帮助你留住感情并重建你和另一半之间的关系。
但记住，你应该选择值得信任的人，而不是仅仅听从任何人的意见。
五、付诸行动
最后，你需要付诸行动。你不能单单口头上说着“我爱你，我希望我们重归于好”，而不去做任何实际的事情。你应该展示出你的真诚和决心，做出一些行动来解决你们之间的问题。
为了留住你们之间的感情，你可以采取一些行动，比如说，约他/她出去吃饭、看电影、散步等等。通过这些活动，你们可以更好地沟通，表达自己的想法。
总之，留住感情需要付出努力和时间。你需要有耐心、真诚、坦诚和理解。如果你做出了正确的努力，你的感情有可能重新复苏。