留住一段破碎的感情，不是一件轻而易举的事情。当你的爱情遭遇挫折的时候，你感到心痛、绝望、无助，不知道该怎么办。但是，如果你真的想留住这段感情，你需要采取一些积极的行动，对自己和对方都要有耐心和理解。
首先，你需要承认自己的错误。当一段感情出现问题时，通常不仅仅是一个人的责任。你需要清楚地知道你自己做错了什么，并为你的过错道歉。对你犯的错误坦诚相待并且向TA道歉，这是表明你真的想留住这段感情的第一步。TA也会感到你是真心希望能够让这段感情继续下去。
其次，你需要沟通。沟通是关系稳定的重要基础。你需要和对方坦诚地沟通你们的想法、感受和期望，听取对方的意见，并试图找到一个共同的解决方案。在谈话中，你需要尊重对方的感受，不要贬低或不耐烦地对待TA。确保你不会在过程中发脾气，或为引起争吵而让话题偏离方向。
第三，你需要做出努力，改变你自己。从现在起，你需要确保你的言行和行为都是围绕着让这段感情变得更美好。你要对自己的消极想法和行为采取积极的行动，关心对方的需求，以及尊重他们的意愿。告诉对方，你愿意为了让他们感到快乐而做出所需的牺牲，这种心态将有助于缓解紧张局势。
最后，让自己保持开心。过去的恶性循环可能会让你感到沮丧和浑身不舒服。为了让这段感情得以留住，你应该努力让自己保持愉悦的心态。接受自己的过去，珍惜今天的每一刻，展望未来，让每一刻都值得铭记。
在一个感情破碎的时候，有时候需要把心态放平，好好想一想你是否真的想留住这段感情。如果是的话，就需要信任这个过程，付出你能够付出的一切，并且希望这个过程能够让你变得更好。尽管回到原来的状态看起来是起码的目标，而留住一段感情通常要比这更难。然而，如果你真正想要这样做，你可以通过付出努力，公司对方和发展未来来达成这个目标。
