失恋和失恋，年少轻狂的我们，总是把这样的事情看得很重，很痛苦。这主要是因为他还年轻，没有经历太多的事情。每一件小事都会被自己放大。
然而，随着年龄的增长，人们会发现分手其实并没有想象中那么严重。错过了一段感情，以后就会遇到另一段感情，而分手之后，大家的生活还要继续，没必要沉沦自暴自弃。
如果在你们的感情中，对方经常和你分手，那你也不必太过担心。事实上，在这种情况下，很难真正分开。对方提出分手只是一句口头禅，表达了对你一些做法的不满，希望引起你的注意，稍微哄一下就能重建。
如果在你们的恋爱关系中，双方对分手保持沉默，或者及时吵架，突然有一天，对方提出来，那么这段感情就很难维系了。大概率是无法留住的，但是如果你很喜欢对方，还是可以做一些尝试的。
如果对方因为另一个异性而和你分手，那你这个时候的做法就是错误的，更别想留住这段感情了。与其放下自尊苦苦哀求，不如优雅转身离开。
如果对方和你分手是因为家庭因素，比如家人的反对，那你就不用留住了。这种事情，一旦牵扯到家族，对方选择了家族，不管你怎么做，都没有办法留住。除非，你非常非常有钱，平时在他们面前只会装穷
如果两人的分手只是因为一点点个人矛盾，你可以经常给对方打电话，经常去看对方，向对方道歉，给对方买礼物来讨好对方。还有留住的机会，所以不要把分手当成世界末日。
正视分手的事实无论你承认与否，通过哭泣、借酒消愁等方式来缓解情绪，分手已经成为事实，还是面对这个事实比较好，如果你想要留住，先收起那些不值钱的眼泪，因为她看到你难过，是不会回头的，但她的压力会很大。事情的发生是有原因的，既然你们分手了，就接受这个事实吧。分手后，要尽快调整好自己的心态，控制好自己的情绪，给对方一些冷静的时间。别哭了，没有人愿意和一个消极的人在一起。不要联系她，她不希望你发任何求重建的信息。停止抱怨，先从自己身上找原因！
小编总结：分手的原因是两个人有矛盾。解决冲突的出发点变得更简单。