自古以来，爱情是世界上最美好的情感之一，然而，人们在情感交流中不免会伤害彼此。假如你不小心伤害了你的女朋友，你一定希望能够挽回她的心。因此，下面就来介绍一些如何用真心挽回伤害过的女友的方法。
首先，认错。如果你真的希望挽回你的女友，就必须承认你犯了错，并且对自己的行为负责。要以诚心向她道歉，而不是说一些掩耳盗铃的话，甚至责备她。
其次，沟通。和你的女友坐下来好好谈，向她表达你的真实感受。让她知道你真正珍惜这份感情，并且了解自己错在哪里。同时，聆听她的想法，从她的角度去看待你所犯的错误，这有助于你更好地理解她和你们的关系。
第三， 给予时间。伤口需要时间发展，这也适用于在关系中的伤痛。尽管你可能十分渴望快速挽回她的心，但你要让她有足够的时间去消化这一切，并决定是否要继续这段关系。在这段时间里，让她知道你一直在她身边支持她，并关心着她的生活。
第四，诚实面对。诚实是一种可贵的品质，也是建立关系的基石。即使是在情感生活中，这个道理也同样适用。如果你真的想要挽回这份感情，那么你必须保持真实地面对自己和你们之间的问题。
第五，重构关系。如果你想挽回你的女友，你必须认真思考你们关系中的问题，并采取具体措施去改变它。这可以包括加强交流，增加浪漫，改变自己的习惯等等。重构关系不仅是为了让她感受到你的改变，同时也是为了让你们的关系更加坚固。
最后，为了挽回你的女友，必须秉持一颗真诚的心。真诚、坦率、善意的行动，对于挽救一段关系非常关键。 假如她愿意给你一次机会，那么请珍惜这份感情，并将其变得更加美好。
总之，如果你真的想要挽回你的女友，就必须认真对待她的感受，不断改变自己，并且以一颗真诚的心去面对这整个过程。这样做不仅对于你们的关系有好处，同时也会为你自己的成长带来极大的帮助。