夫妻之间的相处是需要互相理解和支持的，但是有时候也会发生一些争吵或者不愉快的事情，导致夫妻之间的关系出现矛盾。如果你的老婆不理你了，那么如何留住呢？
首先，你需要认真思考出现问题的原因。是你的某些言行让她不满意了吗？还是因为生活中出现了很多烦恼和压力？了解问题的本质才能有针对性地解决问题，所以你需要主动找出问题出现的原因，因为只有找到问题的根源，才能真正的解决它，才能保持一段长久稳定的婚姻。
其次，沟通是解决问题的关键，当你的老婆不理你时，你也需要主动找时间和她好好地聊一聊。首先，你应该使用温和的语气来表达自己的观点，而且态度也要友好，尽量不要使用冰冷的话语或者是过激的情绪来表示自己的不满。同时，也要关注她的情绪变化和反应，尊重她的感受，对她的话给予认真回应，需要倾听和理解，不要急于表达自己的想法和看法，因为每个人都有自己的情感和需要，而和她好好地沟通，能够让你们的感情更加融合，让你们之间的关系更加亲密。
第三，你还需要让她感觉到你的注意和爱护，你可以采取一些行动来表达你的关心和自己对她的情感。比如说，你可以为她做一些她爱吃的美味饭菜，给她准备一些小惊喜或者是礼物，委身于她的一些熟悉的偏好，也是可以让她感觉到你的心意和注意的，从而增强彼此的感情。
最后，你也需要时常提醒自己心态的调整，在相处之中，夫妻之间的思想观念很重要，如果你有很多“我的”想法，那么你就不太可能考虑到别人的想法，所以，要想让关系更加融洽，你首先需要摆脱那些个人主义思想，积极地理解妻子的想法和问题，和她一同解决问题，相信这也会提升你们的感情。
总的来说，当老婆不理你时，你需要保持理性和冷静的态度，倾听她的想法和意见，用一些小小的举动来表达你的爱和关心，通过不断地沟通和理解，一定能够恢复你们之间的感情，让你们走入一个更加美好的未来。