如何重新建立夫妻感情，你的爱人爱上了别人怎么办？
婚姻是两个人之间的契约，需要经过双方的共同努力才能维系。但是当其中一方出现了外遇，婚姻关系可能会受到严重破坏。如果你的老婆爱上了别人，这时你需要冷静地面对现实并采取行动来重新建立夫妻感情。
首先，你需要对自己的情绪进行控制。在得知老婆爱上了别人的消息时，你可能会感到愤怒、失落、崩溃等复杂的情绪。但是这些情绪如果不加控制就很容易导致意气用事的行为，让情况变得更加糟糕。所以在面对这样的情况时，首先需要冷静思考如何才能重新建立夫妻感情。
其次，你需要加强沟通。如果夫妻感情出现问题，那么很可能是因为双方之间的沟通出现了问题。这时你需要主动和老婆沟通，并且尽量理解她的情况和心理状态。如果你能够用平和的态度聆听她的心声，或许你能够找到让她重新回到你身边的方法。
另外，你还需要关注她的情绪变化。如果你的老婆正在和别人交往，她的情绪可能会变得异常激动，这时你需要做一个冷静、理性的人，不要过多干涉她的私人生活，而是要关注她的情绪变化，并在适当的时候与她沟通。
最后，你需要保持乐观。重建夫妻感情是一条漫长的路程，但信念和坚持能够越过险阻。你需要保持乐观的心态，并相信如果你们能够一起度过这个难关，你们的婚姻关系一定会更加坚固和幸福。
在面对老婆爱上别人的情况下，如果你能够正确地处理，那么你们的婚姻关系还有拯救的可能。相信自己，相信你们的爱情，重新建立夫妻感情，度过人生中的每一个难关！