夫妻之间难免会出现不愉快的事情，如果老婆不想理你，说明你们之间出现了问题。但是不要灰心丧气，只要你愿意一步一步去留住，相信你们的关系一定会更加坚固。接下来，我会简单地介绍一些方法来帮助你留住老婆。
首先，冷静下来。不要激动或者情绪化，这会让事情变得更加糟糕。我们需要在抱怨和指责之间找到一个平衡点。反思一下自己，看看自己是否做错了什么，或者是说错了什么话。如果是这样的话，要及时认错，道歉，让对方感觉到你的改变和诚意，然后采取行动来证明你的决心。
其次，找到沟通的方法。与老婆交流是留住婚姻的重要一环。你需要让老婆感受到你的关心和支持，而不是指责和批评。让她感受到你想了解她的想法和感受，听她吐露内心的疑惑和困惑。给她留足够的空间和自由，让她能够愿意和你交心。
第三，行动起来。行动胜于言语，如果你说过一些话或者做出了一些事情让她感到不满，那么你就要用行动来证明你的决心。比如说，你曾经忽略了她的生日或者纪念日，现在你可以想到一些浪漫的活动来弥补这个错误。尽可能地让她感到你的关爱和重视。
最后，给她点时间。不要期望一夜之间就能解决所有问题。需要时间和耐心来重建任何关系，包括你们之间的关系。让她感受到你在努力改变和提高自己，让她相信你们将来的生活会更好。
到这里，我相信你会有一些思路和想法来留住你的老婆。无论如何，不要轻易放弃，你们的婚姻可以经受住任何困难，只要你们真心彼此支持和珍惜。