1 反省自己
既然这个世界上没有无理的爱，就没有无理的分手。所有的分手，之前都会有前兆，只是你没有注意罢了。如果分手后，你只是单纯的强求对方复合，如果对方忍不住答应，很有可能会再次分手。
所以，在对方提出分手后，反省自己是不是做错了什么，及时改正，然后向对方道歉，以免复合后再次重蹈覆辙。也许对方也会检讨自己做的不好的地方，这样关系才能牢固。
2 分手后不要急于联系
如果对方突然和你分手，你在感情上不能接受，但也不要强求。这可能会加剧对方的反感，将关系推向不归路。尽量让双方都有一段时间冷静思考。如果过了一段时间，他们还能互相交流，心里还惦记着对方，再复合也不迟。
或者，之前无法接受分手的你，冷静思考后，发现对方真的不适合你。这不就是早日脱离苦海的方法吗。
3 不刻意，不拒绝
在被对方提出分手后，如果对方再联系你，你会抑制不住自己的情绪，拒绝对方的消息。这样很容易让对方觉得你对她已经不感兴趣了，所以才会进一步逼她。
不同的分手类型和矛盾会引发不同的情感危机，但根源在于主动寻找解决问题的方法。问题在萌芽状态好解决，但如果什么都不做，时间会加速“问题”的产生，即使换了人，还是一样的问题。修复情绪问题不同于救赎。我们的主要理念是：非暴力沟通，对感情100%负责，100%尊重彼此的界限，陌生化，享受争执的过程。但如果你还爱她，可以试着聊聊，看看你在她心里是否还有位置。这是重聚的最佳时机。
小编总结：没有不好的关系，只有不会管的人。更多婚姻经营技巧和感情修复方法，请关注你的内心和情绪。