关于如何留住女朋友的心，这是一个令许多男人苦恼的问题。尤其是当女友有了新欢，这种感觉十分痛苦。但是，不要灰心丧气，以下是一些实际的建议，希望能帮助你重振爱情。
首先，明确你的感受。在留住女友的过程中，你需要知道自己到底有多爱她，以及失去她对你而言意味着什么。如果你不断去打扰她，可能会让她觉得你缺乏自信和自尊心。因此，在采取行动前，要先冷静思考自己的情感状态。
其次，寻找原因。如果你希望留住女友的心，你需要弄清楚她为什么离开了你。也许她感到你们之间的感情已经冷却了，或者她认为你不再关心她，或者她已经喜欢上了别人。无论原因是什么，你都需要了解它，才有可能采取适当的行动。
第三，改变自己。如果你希望留住女友的心，你需要改变自己。这可能包括改善自己的形象、改善自己的性格等等。你需要让自己成为一个更好的人，这样女友才有可能回到你的身边。
第四，保持联系。即使女友与你已经没有亲密关系，也要保持与她的联系。你可以定期给她发一些温馨的短信或者电话，告诉她你在关心她。但是，要记住不要过度打扰她，不要让她觉得你在骚扰她。
第五，找到共同点。如果你希望留住女友的心，你需要找到你们之间的共同点。无论是共同兴趣还是共同经历，都可以成为你们重新建立关系的基础。你需要重新建立与女友的联系，让她知道你们之间还有值得搭理的地方。
最后，给予时间。恢复感情需要时间，不要强求。如果你一味地打扰女友，可能会让她感到不愉快，反而会加速你们之间的分离。你需要给自己和女友一些时间来冷静思考和处理彼此的情感问题。
总之，留住女友的心不是一件容易的事情。但如果你能理智地对待这种情况，并采取适当的行动，你就有可能重建美好的爱情关系。希望以上的建议能对你有所帮助。