当和老婆闹别扭，变得冷战的时候，拥有一个全新的心态来面对这个问题可能会更好一些。首先，不要过于焦虑，需要冷静下来，规划一下下一步的行动计划。这篇文章会向大家提供一些实用的方法，来留住老婆的心，让冷战结束。
1. 讲道理
“讲道理”并非指责对方，而是说出自己的感受，告诉对方你为什么生气或者难过。优秀的沟通技能对于夫妻之间的关系非常重要。冷战或者其他问题通常都是因为沟通不够，双方都没有很好的传达自己的立场和想法。所以，双方都需要保持开放心态，尝试聆听对方，而不是只关注自己的观点。
2. 道歉
当你做错了事情时，及时向你的老婆道歉。即使你觉得自己没有错，但是她觉得你错了，你也需要考虑到她的感受，因为你们是夫妻，一起生活一起成长。道歉不会让你变得软弱，相反，道歉代表着你认识到了问题，并且想要解决它。
3. 制定计划
明确问题后，需要着手解决。制定一个合理的计划是解决问题的关键。因为这能够使你和你的老婆更有动力去解决冷战。 让双方参与，协作完成解决问题的计划。 计划的确切内容可能会有所不同，因为问题的来源也可能不同。 明确目标，有针对性地做出行动计划，并且务必积极实施。
4. 说出你的爱
在你还是一个热恋中的男人时可能会频繁地向你的女孩表达你的爱。但是随着时间的推移，这种热情可能会逐渐降低，你们可能会变得越来越自然和亲密。但是，从时间的距离上来看，你们还是一样的爱对方。当你们之间出现问题时，最好也是最自然的解决问题的方式通常是，重新向对方表达你的爱。告诉她你热爱她，她对你来说是一个重要的人，你不能想象自己没有她会是什么样子。
5. 发现问题源头
在解决问题的时候，并不是所有问题都可以在表面上解决的。 有些问题可能需要多次解决，从表面所看不出来的问题才能被真正解决。 对问题进行思考，找到问题的根源，仔细分析所有的证据，不只是听取你的老婆的陈述，而是通过自己的思考来发现问题的来源。 全面的分析问题，细致地观察，使你们能够更好地把握局面。
和老婆闹别扭时，重要的是要有耐心，和自己的激动情绪斗争，并且多想一下自己和对方的关系。 以上的方法仅在你在了解你的老婆并且对她的感受充满尊重的情况下有效。通过透彻的沟通，认真的思考和积极的反馈，再强大的问题也可以迎刃而解。无论如何，解决问题的过程不仅能够缓解关系上的紧张情绪，还能够增强夫妻之间的信任和亲密度。