1.重建信任
在留住女友的过程中，重建信任感非常重要。不管你们以前是什么原因分手，这时候你说的话她都不会相信的。所以，兑现之前对她的小小承诺，也是很重要的，别嫌晚了。其实最重要的是“表决心”和“看态度”。让她看到你的诚意，让她重新信任你。为了更好的恢复，你需要懂得调整好心态。抑郁症不仅不利于恢复，更容易让你不小心进入失控的境地。有些人也是因为这个原因，使得恢复的结果越来越差，让恢复的目标越来越矛盾。大到无法留住，所以心理状态的调整很重要。只有心态好，才会有好的康复效果。
2.一心一意追求她，就好像没在一起过一样
大胆追求。日常的关心和问候，偶尔的礼物惊喜，比当初追她的时候要做得更好更用心。在这个过程中，你可能会遇到来自她的冷遇，所以不要气馁，更不要放弃。要发扬钉子精神，相信诚心诚意，才能开金石。
其实从另一个角度来说，如果你追求的是一个刚认识的女孩子，你需要很长的时间去揣摩对方的脾气和喜好。但是追求前女友就不一样了。你谈过一次恋爱，对她有一定的了解。您可以一招击败敌人并迅速打动她。所以，一定要坚持。
3. 惊喜不断
“惊喜”是甜言蜜语和实际行动的结合。每个女孩都喜欢男朋友精心准备的小惊喜。不一定要贵，但一定要用心。想要成功救出她，可以用心设计惊喜三杀，再次打动她。礼物要送上心头，惊喜要适时准备。
你可以根据你平时对她的了解来准备。如果她是一个浪漫的人，那么玫瑰、烛光晚餐和深情告白是标配。只要能搭配出自己喜欢的，目的就达到了。当她被你的精心安排打动时，说出留住的话，留住前女友一切水到渠成。
小编总结：感情需要经营，恋人也需要细心呵护。能驾驭的感情才能长久，用心呵护的爱人才不容易失去。