婚姻是一段需要相互关爱和信任的长期关系，但是有时候不可避免地出现争吵和分歧，这很容易让另一方的心受到伤害。如果你伤透了老婆的心，那么你需要采取正确的方法来留住婚姻。
首先，你需要认真地沟通。告诉你的老婆你的错误，向她道歉，承认你的过错并保证不会再重蹈覆辙。请你的老婆表达她的感受和想法，倾听她的声音并认真地考虑她的想法。在倾听她的过程中，不要打断她，不要试图为自己辩解，只需要静静地听她说。如果她正在表达自己的感受，那么请你采取积极的方式来回应和处理。
其次，回忆一下你和老婆的美好时光。回忆一下你们在一起的好时光、美好的回忆和有趣的经历。这不仅可以让你们重新连接起来，还可以帮助你的老婆更好地理解你们之间的关系。如果你有任何想法或计划，与你的老婆分享这些东西，并充分利用这些机会来建立联系。
第三，展示你的关爱和承诺。让你的老婆知道，你始终关心她，并渴望重新建立关系。通过言语和行动来表达你对她的感情。如果你正在留住你的婚姻，那么展示你的承诺并付诸行动。你可以收到她的感情和信任，并再次建立起一种强大而深沉的关系。
最后，坚持努力。留住一段受到伤害的婚姻需要时间和努力。努力确保你和你的老婆有足够的时间在一起，积极交流，并建立真正的联系。永不放弃，即使你们之间的关系因误解而破裂，但如果你愿意坚持努力，你仍然可以重新建立起强大而美好的关系。
综上所述，如果你伤透了你的老婆心，那么采取正确的方法对待问题是关键。通过认真的沟通、回忆美好时光、展示关爱和承诺，以及坚持努力，你可以重建你的婚姻，并建立一个健康、强大、充满爱和关爱的关系。