近年来，随着社会发展和人们心态的变化，婚姻关系的稳定性越来越受到考验，夫妻间的亲密程度也随之下降。很多人心灰意冷，犹豫着是否要坚持维持一个互相看不顺眼的婚姻，是否能够重建亲密关系，留住婚姻尊严。
首先，要点在于双方必须彼此尊重。婚姻关系中，双方的身份地位是平等的，没有谁高谁低的问题，所以说，彼此间必须要有一个人格的尊严。尊重不仅仅是言语上的，行为上的关注也是非常关键的手段之一。对于婚姻中出现的任何矛盾和摩擦，双方都应该从对方的角度去思考，以谅解和沟通作为基础进行解决。
其次，要保持良好的沟通，共同沉淀情感。夫妻之间的沟通是非常重要的，要永远保持良好的沟通，这样才能共同沉淀出情感的深度和通透度。在沟通过程中，要注意自己的语气、表情、动作等非语言交流，这些都是非常重要的沟通方式，需要时常练习和注意。
第三，需要共同拓展自身的兴趣爱好，增加夫妻间的互动性和共同话题，让两人彼此间的情感得到加深。由于工作和变化的社会环境，往往会让夫妻之间的交流产生断层，越来越少的沟通和交流很容易成为隐患。所以，尽管婚姻中双方的思考和性格具有差异，但是却可以尝试着去了解对方。在平时，可以共同兴趣做运动、看电影、旅游等，这些活动能够让双方重新找到感觉，重燃火花。
最后，还要注意心理上的关注和呵护。夫妻之间最重要的是情感的交流，而心理联系则是情感的重要参考指标。要注意夫妻之间的感情交流，增加心理上的匹配度，彼此呵护和照顾。在婚姻中，需要多一些耐心和宽容，避免因细节问题产生矛盾和争吵，让夫妻间的关系得到加深，情感得以延续。
在生活中，婚姻关系是一件需要双方共同维系的事情。只有在双方共同奋斗的基础上，婚姻关系才能重建亲密关系，留住婚姻尊严，并且保持下去，最终达到双赢的效果。在婚姻中，直面困难，积极沟通，关注对方、呵护对方、彼此间相互尊重，这些是婚姻重建亲密关系，留住婚姻尊严的重要指南。