作为夫妻关系中的一方，当发现配偶外遇并考虑离婚时，我们需要冷静面对并采取适当的措施。以下是一些建议来处理老婆外遇并面对离婚的问题。
首先，冷静思考并了解情况。发现妻子外遇时，情绪可能会非常激动和困扰，但我们要学会冷静地思考并了解事实真相。不要草率下结论，要尊重自己和伴侣的感受，争取清楚了解外遇的原因和影响。
其次，沟通和开诚布公。一旦确认妻子的外遇，尽量与她进行沟通。保持平和的态度，开诚布公地交流感受和关切。试着理解她的选择，并寻求共同解决问题的方式。问问自己，是否还有希望留住婚姻，是否还有共同的目标和价值观，以及是否愿意为此付出努力。
第三，寻求专业帮助。如果自己无法冷静处理和解决问题，可以寻求专业婚姻顾问、心理治疗师或婚姻法律专家的帮助。他们可以提供客观的意见和指导，并帮助夫妻双方更好地应对外遇和离婚的压力。
第四，保护自己的权益。在离婚过程中，确保自己的权益得到保护是非常重要的。寻求合格的离婚律师的帮助，了解相关的法律规定和程序。坚守原则，保护自己的利益，同时也尽量考虑到对子女的影响和利益。
第五，关注情感和健康。在处理妻子外遇和离婚的过程中，我们可能会经历心理和情感上的痛苦。关注自己的情感和健康，可以寻求朋友、家人或支持团体的支持。尽量保持积极乐观的心态，参加一些有益身心健康的活动，以保持身心平衡。
最后，接受现实并面向未来。无论是选择继续重建婚姻，还是走向离婚，我们都要接受现实并积极面向未来。学会从经历中成长，寻找新的生活乐趣和目标。时间会慢慢治愈伤口，我们应该相信自己的选择和前进的勇气。
总之，当妻子发生外遇并考虑离婚时，我们需要冷静处理，寻求专业帮助，保护自己的权益，关注情感和健康，以及接受现实并面向未来。每个人的情况不同，需要根据自身情况来选择最适合的解决办法。无论怎样，我们要坚信自己的价值，相信未来会更好。