婚姻出现问题，当然可以选择分开，分开后也各自有星辰大海。
但如果双方是很珍惜这段关系的，认为还有继续在一起的可能时，作为被伤害的人，是否要原谅对方?
上一篇我们说了“发现老公出轨该如何摊牌”，今天我们就来说一说，面对老公出轨，我心里不愿意离婚，在丈夫表示改过自新回归家庭的时候，到底要不要原谅他?
所以这里的前提是，双方都认为还有未来可谈，并且最终目的是重建这段关系，防止错误再次发生。
那么，原谅真的能够让对方回头吗?
原谅会带来什么后果
能不能原谅，其实取决于你们俩后来的行动。
出轨最大的问题不在于毁约，如果某一方真的想离开这段关系，遇到了一个真爱，他完全可以用体面的方式结束目前的关系。
之所以出轨，是因为他一方面不忠诚于这段关系，另一方面还很在意这段关系，想两边维持。
在这种冲突中就会产生背叛、谎言和无穷无尽的猜忌。
如果另一方发现这点，坚决想结束这段关系，那么事情也就简单了，不过很可惜，在我多年咨询案例中，大部分都是心志不坚决的人。
而这个时候，问题就变得复杂了，关系中的信任已经破坏，可双方又有一点维系这段关系的动力。
在两个人当中受害方的一方就会开始考虑：到底该不该原谅他?
我们需要知道，原谅这个行为会带来两个后果：
1、原谅能引发感激
互惠理论(reciprocity)认为，个体通常会对于那些对他们好的人产生歉疚和感恩。而原来就是一个人对于另一个人施予恩惠，这时选择原谅的一方期待的是，过错方会对自己抱有亏欠，洗心革面绝不再犯，进而因此对自己更好。
2、原谅会造成纵容
操作条件作用(operant learning)则认为，原谅相当于撤销了之后的惩罚和后果。伴侣对你造成了伤害你原谅了他，他没有受到任何教训，因此他很可能会再犯。
这是两个完全相悖的说法，但是确切存在于现实生活中。
真正的原谅是什么样子
我们先来看看原谅不是什么：
1、大度善良，做好人
2、无能懦弱，没有还击之力
3、轻易放过别人，让他们逃脱
4、不得已的无奈之举
5、忘记过去，忘记对方劣迹，让自己痛苦的经历
但是以上这些关于原谅的观念，往往是人们在实际生活中看到的样子：原谅意味着善良软弱、甚至是“装圣母挥洒人间大爱”。
那么真正的原谅是什么?
它是选择接受已经发生的事实，而不是纠结于本该发生什么，或可能发生什么。
在经历过背叛的创伤之后，人们会不由自主的想“当时要是怎样怎样就好了”。
原谅意味着放弃沉溺于“过去可能会有什么不同”的希望，正视当下的状态，开始对自己负责。
另外，我们每个人都是以自己的眼睛看世界，原谅意味着你可以从他人的视角开始思考，跳出来在更高的层次看待整个事件。
所以当我们开始想要不要原谅时，就不再是简单地判断一件事情是好是坏，而是完全接受它的样子。
原谅，更多的是指向自己，而不是放过他人。
男人出轨到底该不该原谅
遭受背叛后，产生的愤怒、恨意、悲痛、感到被侮辱，这些情绪都是正常的，并且是必须要被处理的，只有这些情绪愈合之后，原谅才能开始。
处理好自己的情绪后，才可以正视双方的问题，再选择要不要进行关系重建。
这个时候的主要任务是：
1、真诚的讨论：双方需要公顷彼此，倾听对方的感受，公开地讨论事件背后的原因，对于彼此的期望等。
2、明确表达边界：包括伴侣双方的边界，以及出轨一方和外界的边界，在一段时间内，行为上需要有明确的控制。
3、寻求帮助：必要时候可以引入家庭婚姻咨询，来改变整个系统的动力。
当讨论过后确认彼此的需求后，才能真正知道是否想要原谅对方。某种程度上，原谅并不是一个可以主动选择的态度，一个人越“想要”原谅，往往越适得其反。
所以原谅不用刻意追寻，它更多像是个体在与自己和解的道路上，重建自己生活的过程中，所衍生的结果。