自己出轨被老婆发现了该怎么样留住，出轨后老婆发现，如何留住婚姻？
婚姻是两个人共同努力建立的一座桥梁，然而有时候这座桥梁可能会遇到坎坷。其中之一就是出轨。当自己出轨被老婆发现后，我们应该如何留住婚姻呢？
首先，我们要认识到自己的错误，并坦诚面对。出轨不仅是对老婆的背叛，更是对婚姻的背叛。因此，我们不能逃避责任，必须勇敢地面对现实。在道歉时，我们要坦率地表达内心的悔意，并且保证不再犯同样的错误。我们需要用真诚的态度打破沉默，与老婆进行坦诚的沟通。
除了道歉，我们还需要展示自己的改变和努力。老婆对我们的出轨行为感到失望和伤心，因此我们需要给她看到我们的决心和努力。我们可以主动去寻求专业帮助，例如婚姻咨询，以便更好地了解并解决婚姻中的问题。此外，我们还可以改变自己的行为，比如增加陪伴时间，加强夫妻互动。只有通过真正的行动，我们才能重建老婆对我们的信任，并留住婚姻。
另外，我们也要给老婆足够的时间和空间来处理自己的情绪。出轨对老婆来说是一个巨大的打击，她可能需要一段时间来接受和处理这个事实。我们要体谅她的感受，不要急于求成。在此期间，我们应该尽量避免与其他异性过于亲密的接触，以免再次伤害老婆的感情。
最重要的是，我们要重建婚姻中的信任。信任是婚姻的基石，但一旦被背叛，信任就会受到严重的损害。我们需要展现出真正的改变，以行动证明我们值得老婆重新信任我们。同时，我们也要积极与老婆沟通，了解她的需求和担忧，并作出改变以满足她的期望。
留住婚姻不是一蹴而就的过程，它需要时间和双方的努力。我们必须清楚地认识到自己的错误，坦诚地向老婆道歉，并通过行动展示出真正的改变。同时，我们还要给予老婆足够的时间和空间来接受和处理自己的出轨行为。只有通过双方的努力，我们才能重建信任，重新携手走向幸福的婚姻。
在重建婚姻过程中，我们还要时刻牢记婚姻的重要性，明白家庭的价值。婚姻是两人的事情，我们不能将责任全部推给对方，而是应该共同努力，共同解决问题。只有这样，我们才能真正留住婚姻，并在以后的日子里共同创造幸福的生活。