男朋友生气不理我，对于每个女生来说都是一种让人焦虑的情况。我们始终希望能够与心爱的人和睦相处，但在人际关系中难免会遇到一些冲突和不愉快。当男友对你生气不理你时，应如何留住情感，重建彼此的联系呢?下面分享一些方法希望对你有所帮助。
首先，理解他的情绪
当男友生气的时候，首先要理解和尊重他的情绪。不要试图去反驳或者推翻他的感受，而是试着站在他的角度来看待问题。尝试理解他的内心需求和感受，这样你才能够更好地与他沟通和解决问题。
其次，留出时间冷静思考
在男友生气的时候，有时候我们会感到慌乱和不知所措。这个时候一定要给彼此留出一些时间冷静思考。让双方都有机会冷静下来，重新找回平衡和理智。冷静思考可以帮助我们更好地分析问题的根源，并找到解决的方向。
接着，去沟通解决问题
当双方都冷静下来后，可以考虑主动出击去找男友沟通解决问题。不要等待对方先开口或者主动迈出一步，而是积极主动地去关心他的感受，倾听他的诉求。保持平和的语气和态度，避免争吵和攻击，让他感到你愿意为了你们的感情做出努力。
另外，多注意自我调节和改正
在沟通的过程中，也要注意自己的态度和行为。尽量克制自己的情绪，避免激动或者攻击对方。同时也要审视自己的行为是否存在问题，是否有地方需要改进和调整。通过改正自己的行为，展示出你已经意识到自己的错误，并愿意为此努力改进，从而能够给男友留下深刻的印象。
最后，重建信任和亲密关系
通过以上的努力，相信你们已经找到了解决问题的途径。接下来就是重建彼此之间的信任和亲密关系。这需要彼此的理解和包容，相互之间给予一定的时间和空间来调整和重建。一起制定一些共同的目标和规划，共同努力打造一个更加健康和稳定的感情。
总结起来，当男友生气不理你时，留住他的心需要耐心和理解。尊重他的情绪，给予彼此冷静思考的时间，积极沟通并改正自己的行为，最终可以重建信任和亲密关系。希望这些建议能够对你有所启发，祝你们能够重新找回彼此的爱情和温暖。