出轨了怎么留住女朋友，当出轨成为绊脚石，如何留住女友的心？
在一段感情中，出轨是一个极其伤害对方的行为，它会对信任、尊重和爱情造成重大的破坏。有时我们会犯下这样的错误，背叛了对方的信任。但是，如果你真心后悔，并愿意为此付出努力，你仍有可能留住女友的心。
你需要对自己的行为负责。承认错误并意识到伤害的严重性是关键的一步。你应该让女友感受到你的悔意和内心的痛苦。向她展示你的诚意，展现出你愿意改变和成为更好的人。
沟通是重建受伤感情的第一步。坦诚地与女友交流，向她解释你出轨的原因，并承认自己的错误。切忌为自己的出轨行为找借口或推卸责任。相反，要展示出你在认识到错误后采取行动的决心。要明确表达出你对她的爱和珍惜，并说出自己为何愿意为了和她重新在一起而努力改变。
当女友表达出她的伤害和愤怒时，你应该认真倾听并接受她的情绪。尊重她的感受，不要试图为自己开脱。给予她时间和空间来处理自己的情绪，并且不要催促她原谅你。理解这是一个长期的过程，而不是一朝一夕的事情。
你还需要通过行动来证明自己的改变。你的行动比空洞的道歉更有说服力。要展示出你的决心和毅力，通过改变自己的行为来重树信任。遵守承诺并且将诺言变成现实。付诸行动，证明你是一个值得信任的人。
除了改变自己的行为，你还可以通过关注女友的感受来建立新的联系。表现出关心和关爱，倾听她的需求并愿意为她提供支持。在日常生活中，细心地照顾她，让她感受到你的温暖和真心。
建议寻求专业咨询的帮助。专业的心理咨询师或夫妻关系顾问可以提供有益的指导和支持，帮助你们共同度过这个困难的时期。
虽然出轨是一个艰难的问题，但如果你真心悔过并愿意付出努力，重建和留住女友的心是有可能的。记住，这需要时间和长期的努力，但如果你们的爱是真实的，你们有机会重建信任，重新获得幸福。