第一，分手后哀求对方重建
首先你要明白一个道理，就是当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。因此，分手后的留住切忌向对方表现出一副楚楚可怜，哀求对方重建，纠缠对方的做法，否则，只会徒增对方的心理压力，对你更加鄙视，更加合理化自己的分手决定。
第二，给对方过多的承诺
分手后，一些男生为了让女友回到身边，在女友闹分手时，常会给她做出很多承诺，像“我以后不会这样的，我以后会改，我以后会听你的”等等，这些过于承诺的话语，很多时候不仅不会让对方回心转意，相反还会让对方感觉你在敷衍她，根本就没有想过自身的错处，也根本没有想过怎么去改正。
第三，一成不变出现在对方面前
分手后的留住，最有效的方法就是要改变自我，提升自己。倘若在分手后，你没有反省过自身的问题，没有去改变自己的缺点，就一味地按照自己的想法去留住，这样只会对你的留住毫无作用，因为你还是当初那个不让她喜欢的你，所以，即使你做再多的留住工作，结果也只是失败收场。
不要一上来就目的性很明确想要求重建，反倒应该像是朋友一般地问候，千万不要还把自己当对方的男友一样称呼对方，因为对方应该是很介意你跟她还那么亲密的，甚至会很反感。反倒是以普通朋友的方式找对方聊天，用最轻松的态度跟地方说话，聊聊最日常的生活，可能会事半功倍。
不要提过去的种种，无论是好的还是坏的都直接忘记，因为你已经对她造成了伤害，所以如果你还想追求她，自然要对自己“改头换面”，就当你们是普通朋友一样，重新开始创造美好的回忆，聊些新的话题。
小编总结：分手的原因千万别踩雷，既然你们已经分手，那么必然分手给她带来的伤害是不小的，所以千万别再去重提甚至强调当时你们为什么分手，只会再一次对她造成伤害，那你们重建就无望了。