和女朋友闹翻了怎么留住，女朋友生气了，如何留住关系？
无论是新恋情还是长期的稳定关系，吵架和冲突都是难免的。当你和女朋友之间爆发争执，无论谁对谁错，你的首要目标应该是留住这段关系。要重建关系并不是一件容易的事情，需要细心和耐心。
你需要冷静下来。当争吵发生时，情绪很容易激动，但冷静是解决问题的关键。给彼此一点时间冷静下来，这样你才能理性地思考问题并做出正确的决策。
一旦你冷静下来，就要承认错误。失去理智时，我们常常会说出伤害对方的话语，因此向女友道歉非常重要。坦诚地承认自己的过错，并向她表示真诚的歉意。请记住，真诚的歉意不仅仅是说出口，还需要通过行动来证明。
与此倾听她的感受。尽管自己可能感到委屈或不满，但要理解她的立场和情感。倾听对方的感受会让她感到被重视和被关心，这是重建破裂关系的基础。
在沟通中保持尊重。不要用攻击性的言语抨击对方，而是以理性和尊重的态度进行对话。尊重彼此的观点和感受，即使你们对某些问题存在分歧，也应该以友善的方式进行讨论。
另外，改变一些不良的习惯也是重要的。如果你的一些行为令女友不悦，那么你需要反省并试图改变这些行为。积极地努力进步，表明你对这段关系的价值，这会给她带来一种安全感。
除了改变，给予彼此空间也是必要的。有时候，关系中的问题可能是因为大家需要一些独立的时间，这有助于缓解紧张情绪和消除争吵。尊重她的个人空间，并给自己一些时间来反思和成长。
要展现你对她的关怀和爱意。用行动来证明你的情感，例如给她准备一份小礼物，或者做一些浪漫的举动来重燃爱火。让她感受到你的爱意和关心，这将为你们重建关系奠定坚实的基础。
留住一段破裂的关系需要时间和努力。通过冷静下来、道歉、倾听、尊重、改变、给予空间和展现关怀，你有望与女友重建关系，并使之更加牢固和健康。与她诚实地交流，表达出你对这段关系的重视，并展现成熟和进步，这将有助于重建你们之间的信任与亲密。