女友与前任的重建，无疑是让男生感到失落和心痛的事情。在这个情况下，我们不能放弃希望，而是应该好好思考一下该如何留住女友的心，让她重新回到你的身边。下面是一些建议，希望对你有所帮助。
你要冷静下来。当你得知女友要和前任重建的消息时，情绪很有可能会失控。但是，只有保持冷静与镇定，你才能够思考和采取正确的行动。不要让自己陷入情绪的漩涡中，而是要以平和的心态面对现实，并寻找解决问题的方法。
你需要沟通。请记住，沟通是解决问题的关键。与女友坦诚地交流，听取她的想法和感受，并尽量理解她的选择。但是，记住不要出现争吵与指责的情况，因为这只会加剧矛盾，使得你离女友越来越远。相反，你要展现出成熟和理解的一面，让她感受到你对她的关心和支持。
改进自己。或许，女友的离开与你自身的一些问题有关。因此，你需要反思自己的行为和态度，看看有没有需要改进和调整的地方。不断提升自己的内在品质和外在形象，重新获得女友的认可，这样才能够在她重建前任的决定中起到一定的影响力。
第四，给予空间和时间。有时候，女友的重建决定可能并非是一时之间的冲动，而是经过一段时间的沉淀和思考。因此，你需要给予她充分的空间和时间，让她冷静地思考自己的感受和选择。相信时间的力量，也相信你们之间的感情，或许她会在某个时刻回到你的身边。
第五，展示你的独特魅力。无论是你的性格、爱好还是其他方面，你都有自己独特的魅力。在与女友交往时，展现出你的个性和优势，让她重新认识和欣赏你。通过积极参与自己感兴趣的活动，展示你的成就和进步，给女友留下深刻而积极的印象。
保持乐观。留住女友与前任的重建可不是一件容易的事情，但是坚持乐观对你来说也是非常重要的。相信自己和你们之间的感情，坚持努力，并相信最好的结果终将到来。
留住女友与前任的重建是一个复杂而艰难的过程，需要时间、努力和耐心。在这个过程中，你要保持冷静、坦诚沟通、改进自己、给予空间和时间，展示个人魅力，并保持乐观的心态。希望这些建议对你有所帮助，祝你成功留住女友的心。