打了老婆是一种极其错误且不可原谅的行为，这样的行为会伤透老婆的心，破坏夫妻之间的信任和亲密关系。如果你真心意识到自己的错误，并希望留住伤透心的老婆，以下是一些方法可以帮助你重建这段关系。
第一步，认识到错误并向老婆道歉。清楚地意识到自己的错误，理解到你所犯的错误有多么严重，并坦诚地向老婆道歉。在道歉的过程中，表达出自己的后悔之情，并承诺会改正自己的错误。
第二步，展示出真诚和悔改的态度。仅仅道歉是远远不够的，你需要通过实际行动来证明自己的诚意。例如，你可以主动改变自己的行为模式，通过主动分担家务、关心老婆的需求、尊重她的决定等方式，来展示出你的改变。
第三步，倾听老婆的感受和需求。在这个阶段，你需要给老婆充分的空间和时间去表达自己的感受和需求。倾听她的心声，并在沟通中展示出真正的关心和理解。通过真诚的沟通，你可以更好地了解她的痛苦和伤害，从而更好地留住这段关系。
第四步，重建夫妻信任。信任是任何关系的基石，但一旦被破坏，重建起来却需要时间和努力。在这个过程中，你需要坚守诺言、遵守承诺，建立起一个可靠和守信的形象。要以行动来证明自己值得被信任，并通过渐进的方式逐渐重建起夫妻间的信任。
给予老婆时间和空间。留住伤透心的老婆不是一蹴而就的过程，她可能需要时间来处理自己的情绪和伤痛。在这个时候，你需要给予她足够的时间和空间，并尊重她的决定。你也可以表达出你的决心和愿意等待的态度，让她感受到你对这段关系的重视和珍惜。
留住伤透心的老婆需要真诚的道歉、悔改的态度、倾听和沟通、重建信任以及给予时间和空间。只有通过这些努力，才能为这段关系的重建打下坚实的基础，建立起更加稳固和幸福的婚姻。