在闹分手的时候，很多男人会说出这样的原因：“我累了，不想跟你在一起了。”而“为什么他不爱我了？”这个想法，则是困扰着你的问题。你可能会认为，是他变心了，累只不过是一个借口，可能他喜欢上别人了。如果你还固执地认为分手只是对方的错，那么想要成功留住男友的困难度只会加大。
你更应该好好思考，为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。
虽说女人是缺乏安全感的感性动物，需要被呵护，但你有没有换位思考过，男人也同样的需要被关心和被理解？著名情感重建大师康纳先生曾说过“我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时候你自己却忘了，他也是这样想的。”你有没有在你对他作出各种要求以满足自己的需求时，而忽略了他的内心需要？在周末你要求他陪你逛街看电影的时候，或许他工作累了只想在家里好好休息？或者他希望你是一个温柔贤惠的小女人角色，而你却因为过分地追求男女平等把自己变成了事业上的女强人、生活上的女汉子？这些想法和做法都是大错特错的。
在你要求对方给予更多的时候，如果他达不到你的预期效果，你会越来越觉得他不在乎你，甚至发生吵闹，而正因为迫于这层关系，他会尽力地去满足你的要求，但其实这样只会增加他维持这段关系的成本，而降低了他舍弃这段关系的成本。男人在确定恋爱关系后会不断为这个女人减分，以确定这个女人是否能成为他的妻子。而你的这些行为只会压迫得他没有喘息的空间，并且让他失去了带领女人的能力。长期的压迫使他的自尊心受到伤害，最终导致他身心疲惫而主动离开你。
其实他不是不爱你，只是你缺少了被爱的价值，留住男友关键在于提升自己被爱的资本，提高自己的吸引力
女人提升自我价值分为内外两种。无论什么年纪的男人都会喜欢年轻的女人，因为年轻的女人漂亮又充满活力。所以在外在上可以学习精心打扮自己，可以塑造自己的身材曲线，提高自己的魅力。内在的改造可以学习怎么做一个女人，丰富自己的生活，学会积极地享受生活的美好。一个人要学会爱自己，才会有被爱的能力。当你重新拥有吸引他的能力，成功留住男友的机率还是会很高的。
一、给彼此一定的空间和时间
处于离婚冷静期中想要留住老婆的心，你首先要给彼此一定的空间和时间，不要急于留住。
这样才能梳理下你们婚姻之中的冲突，总结一下问题都出现在哪里。
你只有理清楚，才能明白今后该如何处理婚姻中的一些关系。
二、增加你们彼此的互动
在这期间你还可以在对方的身边去做一些感动的事情，让她时时刻刻都能感觉到你的存在。
或者有孩子的话，可以创造一些亲子活动列如一起去郊游，一起接孩子放学等等。
断断续续地有联系，这样对方才会看到你认真留住的态度，在这过程中，慢慢有些过往回忆，自然而然地留住老婆的心。这个效果往往非常好。
三、做出行动上的改变
要想留住妻子的心，最重要的便要改掉自己的坏毛病。
一时的承诺只是治标不治本，真正有决心并付诸行动的人便会实际的改变自己，审视自己，创造出一个新的自我。
这个新的自己会由内而外的获得新生，也更能让妻子了解到自己的决心与重视。
离婚冷静期中想要留住老婆的心其实并不难，只要学会采用正确的方式去留住，只要你肯付出行动改变。
承担起丈夫，父亲的责任，为家庭投入更多的成本，在不断地沟通中重新建立新的联系，感情就会慢慢升温的。
男友提出分手，首先要做的不是纠结他为什么不爱你的问题，而是应该思考问题的真正根源。两个人相处得舒适，才能长久的发展下，多关心男友的需求，积极提升自我价值，爱情甜蜜的果实还是属于你的。