【案例回顾】来访者是一位男生，刚刚被女朋友分手，原因是因为他没接女朋友的电话，女朋友说对他感到很失望，经过与幸福有方老师分析后发现，女朋友没有接电话分手只是一个接口，真正的原因是男生过往也有过几次不接电话的经历，同时女朋友的原生家庭不完整，需要向外界索取大量的安全感来满足自己，所以导致来访者一旦满足不了女朋友的情感需求，就会激发她的原生家庭创伤。
而来访者也因为分手而导致自身情绪不稳，希望在幸福有方这里学习如何调整自身情绪，然后去挽回前任。
【老师指导】通过与来访者的沟通，幸福有方老师了解到，来访者女朋友并不是因为来访者一次的不接电话而选择分手，真正原因是女朋友在自身原生家庭得不到足够的关爱，内心安全感不足。
针对如何挽回安全感不足的女朋友，幸福有方老师为来访者提出了几个方法：
1、引导对方宣泄情绪。
公式：认可+理解+合理情绪。
如果在这个过程中，对方不回复，那么也不需要担心，对于伤害，人们有回避心理是正常的，你只需要找一个台阶主动退一步，然后保持耐性，一点一点去消除就好。
2、重建信任
作为挽回者，我们要真心意识到自己的错误，在感情中自己的不足，并且要切实解决这个问题和不足，同时还要有持续变好的能力，需要在一段时间里，通过言行，来让对方看到变化。
3、提供情绪价值
在聊天的过程中，你需要多听，引导对方多说。
以对方的工作，生活，学习，兴趣为话题切入点，去了解对方的生活态度，价值观，进一步洞察对方的核心需求，找到对方心中最需要被满足的地方，然后去逐步修补。
【案例结果】经过幸福有方老师的指导，来访者已经调整好自身的心态，并且成功与女朋友重新建立联系，也进一步了解到她内心的缺失，开始有针对性的去为女朋友提供适当的情绪价值和安全感，最终女朋友也重新回到来访者的身边。
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