你可能想知道他出轨的真相，他们的关系细节，他对你的出轨程度，你和第三者对他来说谁更重要等等。你很想问他，甚至反复问，当你有情绪的时候，你不得不问。一夜失眠，你记起一些细节，忍不住叫醒他问，没完没了。
最后你会发现不管他怎么回答你的问题，都不是你满意的答案。因为他为了自己，为了减少对你的伤害，撒了太多的谎。如果他不回答，你会更生气。
所以，明智的做法是不要在这件事上纠缠不清。不是不能问，不能说他，而是说清楚一次，总不会再问他。越问越反效果，他越发放不下外面的女人。心理学称之为负强化。
你可能会觉得你的自信、安全感、信任感都被摧毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。
不管这个时候你有多敏感多疑，你也得想办法说服自己相信他，哪怕你知道他在说谎。
因为你越信任他，他就越会为了你的信任而极力克制自己，维护自己的谎言，不敢在你面前放肆。这样会更有效地压制他们交流的空间，他们的关系。结局会更顺利。
如果一定要揭穿他的谎言，那你肯定能得逞，但结果可能是他破罐子破摔。
情感专家康纳说：“共鸣其实就是社交中的情感交流，通过这种交流，可以促进他人和自己的情感和思想达到同频，更容易理解对方的思想。”积极消极的人会吸引更多人围拢，而消极的人只会孤立别人，封闭自己。
分手后，不管是对他，还是对身边的朋友，都需要保持积极的心态。而且，共鸣不仅是语言上的共同点，喜好、价值观等方面也可以同时体现出来。试着去了解他最近的喜好，你可以通过他的朋友圈和他的朋友圈来获取内容，这样就可以在你们之间架起一座稳固的关系桥梁，让你和他在这座桥梁上越走越近。
留住的初衷是让对方心甘情愿地回到你身边，而不是你乞求对方回到你的身边。哪种情况能维持更长时间的关系就不用说了。
小编总结：如果只是精神上的关系，离开的时候可能不会那么痛苦，但是如果纠缠着自己的身体，那么离开的时候就会身心俱疲。