或许，婚外情中的浪漫冒险感让你舍不得对方给你的陪伴，但如果你还想要自己的婚姻，想要和对方继续生活下去，那你就必须从理想化的开始和浪漫的婚外情。走出并果断结束婚外情，是留住婚姻的第一步。
在婚姻中，一个人很难完全满足另一个人的需要。当婚姻中的一方出轨时，意味着婚姻中的某些需求没有得到满足。
就像你希望老公能多看到自己，和自己有一些真实的联系，希望老公给你更多的爱和关怀。
你自己的出轨，是你对自己婚姻状况不满的一种表现。你希望通过这种方式来填补内心的空虚，从而在婚姻中取得平衡。但是，这样做也会伤害丈夫，破坏你们的婚姻。
为什么你的丈夫表现出如此大的情绪，从一开始的关心你到变得不耐烦，甚至面对你的需要？
似乎一个缺乏自我的人通过伴侣或婚姻来寻求满足。一开始，他得到了一些滋养和呼吸，但时间一长，施之者不知所措，不予施予，求之者得不到所求，心里很是失望，转身在外面寻求补偿和安慰，从而导致了婚外情的发生。
婚姻需要诚实和诚实。出轨后，她一直提心吊胆，生怕被发现，可一旦被发现，这段婚姻也难免破灭。不如提前跟老公坦白，认错，把前因后果告诉老公。
虽然你不能马上要求老公原谅你，但是要想留住老公，就必须真诚的认错。至少你有忏悔的心，他的心里不会有太多的厌恶。让老公知道你出轨的前因后果，就是让老公知道你出轨的原因。爱情就像两个人在拉皮筋，受伤的永远是不肯放手的！我们如何才能避免婚外情并获得合理的需求满足？首先是不要再做一个等着对方喂奶的婴儿，要在精神上自给自足。也许这对你来说很容易，但做起来却很难。也可以通过心理疏导进行个人成长，去除影响自己的内心障碍，真正修炼自己，做一个充实、独立、成熟的成年人。