打了女朋友，打了女友，如何挽回爱情？
分手之后，你是否后悔曾经对她动手？是否悔恨自己当初的言行举止，导致了这一切？如果你真心希望能够挽回爱情，那么就请你务必认真读完这篇文章，里面将为你提供一些实用的建议和方法。
第一步：深刻反思和道歉
你需要深刻地反思自己对待女友的方式，找出导致那一次争吵升级到打人的原因。是因为你受到了巨大的压力？是因为你无法控制自己的情绪？还是因为之前的无端猜疑和争吵积累导致了这次的爆发？
当你明确了问题所在之后，就要及时主动地向女友道歉。不仅要向她表达你对于自己行为的后悔和愧疚，更要向她保证，这样的事情绝不会再发生。你还需要向她解释你对她的爱和感情，并且说明你希望能够重新开始，重新建立一个相互尊重和健康的关系。
第二步：展现真心和改变
道歉只是一个开始，展现真心和改变才是真正挽回爱情的关键。你需要用实际行动证明你已经认识到了自己的错误，并且会努力改变。下面列举一些做法，可以帮助你赢回女友的信任和重新建立起爱情的基础：
1. 寻求心理辅导：如果你意识到自己对待她的方式存在严重的问题，那么可以考虑寻求心理辅导。通过专业的咨询和指导，你可以更好地理解自己，找到合适的方法来控制情绪和解决问题。
2. 增加沟通和理解：建立一个良好的沟通渠道是非常重要的。你需要更加倾听和理解女友的需求和想法，不再轻易认为自己是对的、她是错的。尊重她的意见和想法，积极地寻求解决问题的方式，共同努力建立一个平等和谐的关系。
3. 展现关心和关爱：女友需要看到你的真心和关心。你可以通过一些浪漫的举动来表达你的关爱，例如给她买个小礼物，陪她去她最喜欢的地方，或者在她感到疲惫时帮她分担一些家务。这样的行为可以让她感受到你的改变和努力。
第三步：时间和耐心
挽回一段受伤的爱情需要时间和耐心。你需要给她一些空间，让她对你产生信任和安全感。不要急于求成，搞“天长地久，海誓山盟”的承诺，而是要通过实际行动来逐渐重建她对你的信任和感情。
也要相信她是爱你的，并且相信你们之间的感情是可以修复的。不要对自己失去信心，只要你真心付出，努力改变和挽回，你们的爱情或许依旧有机会得到幸福的归宿。
总结
挽回受伤的爱情是一个漫长而艰难的过程。但只要你真心悔改，并付诸实际行动，你就有机会重建她对你的信任和重新获得幸福的爱情。请记住，暴力不解决任何问题，而改变自己才是真正的进步。