当一段感情出现问题时，可能会有一方或双方失去感觉，这种情况下很难继续维持关系。当然，也有可能出现一方想要分手，而另一方还想要留住感情。那么，没感觉了分手还能留住吗？
首先，我们需要认识到，失去感觉是一种很正常的情况，可能是因为相处时间过长、相互之间的兴趣爱好不同、沟通不畅、缺乏共同话题等各种原因。但是，如果双方还想要继续在一起，那么就需要采取一些措施来留住感情。
第一步：认真思考原因
在开始采取行动之前，你需要认真思考分手的原因。如果是你自己失去感觉，那么你需要找到自己失去感觉的原因，可能是因为生活压力大、工作繁忙、心情不好等原因。如果是对方失去感觉，你需要了解对方失去感觉的原因，可能是因为你没有足够的关心和爱护她，或者是你的言行让她感到不舒服等。
第二步：积极改变自己
如果你发现分手的原因是因为自己的问题，那么你需要积极地改变自己。可能是提高自己的情商，更好地理解对方的情感需求，也可能是提高自己的审美水平，让自己更加有吸引力。通过改变自己，你可以重新吸引对方的注意力，让她重新产生感觉。
第三步：恢复联系
如果你还想留住感情，那么你需要尽快恢复联系。你可以通过电话、短信、邮件等方式联系对方，但是不要给对方太大的压力和负担。你可以以朋友的身份出现，开始谈论一些轻松的话题，逐渐恢复联系，重新建立感情基础。
第四步：重新约会
如果你已经恢复了联系，那么你需要重新约会。在约会的过程中，你需要表现出自己的改变，让对方看到你的进步和努力。你可以选择一些浪漫的地方，让对方感受到你的用心和热情，这将有助于重新留住感情。