老公婚内出轨，如何面对？
第一节：发现出轨的痛苦
婚姻是两个人的承诺和责任，一旦发现老公婚内出轨，无疑是对妻子的打击和伤害。此时，妻子可能会经历愤怒、伤心、失望等复杂的情绪，难以接受这个事实。要面对出轨，首先需要冷静下来，理智的思考和积极的应对才能解决问题。
第二节：选择与老公沟通
发现丈夫婚内出轨后，妻子应该选择与丈夫进行坦诚的对话。在沟通的过程中，语气要温和，不带有攻击性，尽量做到理性和客观。妻子可以向丈夫表达她的感受和痛苦，询问出轨的原因和内心的想法。妻子也要倾听丈夫的解释，并共同探讨如何解决婚姻中的问题。
第三节：寻求专业帮助
面对出轨，夫妻双方可能需要寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。咨询师可以帮助夫妻们了解婚姻中存在的问题，分析出轨的原因，指导双方如何重新建立信任和沟通。咨询师还可以教导妻子如何释放内心的负面情绪，保护自己的心理健康。
第四节：重新审视婚姻
出轨事件让夫妻之间的信任受到了重大的打击，妻子需要重新审视婚姻是否值得继续经营。在面对出轨之后，妻子应该冷静思考婚姻的现状以及未来的发展。如果还有爱和信任的基础，那么夫妻可以共同努力重建婚姻；如果无法恢复信任，妻子也应该勇敢面对离婚的选择。
第五节：自我成长和调整
无论妻子选择原谅丈夫并重新开始婚姻，还是选择离婚重新开始，都需要妻子进行自我成长和调整。妻子需要通过积极的工作和学习来充实自己的生活，培养自己的兴趣爱好，提升自己的能力。妻子也要和亲朋好友保持密切的联系，寻求他们的关心和支持，以度过难关。
婚姻中的出轨是夫妻关系中的重大危机，妻子面对出轨需要理智应对，寻求专业帮助，重新审视婚姻，并进行自我成长。这个过程充满了痛苦和困难，但只有经历这些挑战，妻子才能找到适合自己的道路，重新拥有幸福和健康的生活。