出轨是一件非常令人痛苦的事情，无论是对于出轨者还是被出轨的人来说。而跟自己的老公最好的朋友出轨更是让人无法接受的事情。面对这种情况，首先要做的是冷静地分析自己的心态和处境，然后采取相应的行动。
首先，要明确的是，出轨是一种背叛行为，会给受害者造成极大的心理创伤。如果你是出轨者，首先要深刻认识到自己的错误，并为自己的行为承担责任。这不仅包括向被出轨的老公坦白自己的错误，道歉并请求原谅，还要采取积极的行动，比如去接受心理咨询，寻求专业帮助，帮助自己摆脱出轨的阴影。
其次，要考虑自己的婚姻关系和未来。如果你的老公愿意原谅你并与你继续走下去，那么你们需要一起努力重建婚姻关系，建立信任，弥补你的过失。你需要对自己的行为负责，做出具体的承诺和行动，比如限制自己与那个朋友的接触，重新审视自己的价值观和婚姻观，等等。同时，你们也需要共同寻求专业帮助，比如婚姻咨询，以加强你们的婚姻关系。
但是，如果你的老公无法原谅你并希望离婚，那么你需要接受他的决定。这时，你需要承认自己的过失，尽可能减少对他的伤害，同时为自己的未来做出积极的规划。这可能包括重新开始，重新审视自己的价值观和行为准则，建立更健康的人际关系，等等。
不管你们的婚姻走向如何，你都需要面对自己的行为和心态，并为自己的未来做出规划。在这个过程中，你需要深入反思自己的行为和决定，分析自己的心态和情绪，找到问题的根源，以便更好地调整自己的行为和心态，进一步加强自己的心理素质。
