当双方都出轨时，后果会更加严重。然而，夫妻有可能克服痛苦和背叛并重建他们的关系。在试图重建双方都出轨的婚姻时，需要考虑以下步骤。
承担责任
双方都需要为自己的行为负责。责备对方作弊很容易，但重要的是要承认自己在这种情况下的作用。这意味着要诚实说明作弊发生的原因、导致作弊的原因，并对可能促成作弊的任何行为负责。
交流
开诚布公的沟通对于重建信任至关重要。双方都需要愿意谈论发生的事情以及他们对此的感受。这意味着要保持脆弱，不加判断地分享您的想法和感受。寻求治疗师或辅导员的帮助以促进这些对话可能会有所帮助。
设定界限
双方都需要为他们的关系向前发展设定明确的界限。这意味着对什么是可接受的行为和什么不是可接受的行为要诚实。这也意味着愿意尊重彼此的界限，并让对方对任何违规行为负责。这可能涉及围绕沟通、与异性成员社交以及其他潜在的作弊诱因制定规则。
原谅
宽恕是不忠后治愈的重要组成部分。双方都需要愿意原谅对方的行为，并以清白的方式继续前进。这并不意味着忘记发生过的事情，而是意味着放下让一对夫妇陷入过去的愤怒和怨恨。
靠信任工作
重建信任需要时间和努力。双方都需要愿意表现出可信度，并在慢慢重建信任时保持耐心。这可能涉及对活动和沟通保持透明、行为一致以及在需要时互相出现。
着眼未来
着眼于未来而不是停留在过去很重要。合作伙伴双方都需要愿意放下过去，共同为更美好的未来而努力。这意味着要致力于这段关系，并付出必要的努力让它发挥作用。
寻求专业帮助
处理不忠的后果可能很困难，而且在情感上具有挑战性。寻求专业治疗师或辅导员的帮助可能会有所帮助，他们可以在整个过程中提供指导和支持。
总之，在双方都出轨后重建婚姻是一项艰巨但并非不可能的任务。它要求双方对自己的行为负责，开诚布公地沟通，明确界限，互相原谅，努力重建信任，着眼于未来，并在需要时寻求专业帮助。通过时间、努力和承诺，治愈和重建更牢固、更有弹性的关系是可能的。