金牛男在感情中一般比较忠诚，但是如果你让他失望了，可能会把他彻底推向你的对立面。如果你想留住金牛男的心，那么你必须采取恰当的措施。下面是一些帮助你重新赢得他尊重和心的建议。
1. 向他真诚道歉。
金牛男在感情中非常重视诚实和真诚，因此，要想留住他的心，你需要向他坦白你的错误，向他道歉。你需要确保你的道歉是真诚的，而不是口头上的表态。
2. 给他时间和空间。
金牛男可能需要一些时间来处理你的错误和失望。如果你一直纠缠他，那么他可能会感到更加烦恼和困扰。所以，在这个时候，给他自由的时间和空间，让他处理好自己的心情，以便重新考虑你们的感情。
3. 为你们的关系设定目标。
金牛男在感情中一般喜欢稳定和长期的关系，因此，如果你想重建和他的关系，你需要和他共同设定目标。这对他来说非常重要，因为他需要知道你对这段关系的承诺，以及你愿意为它做出的努力。
4. 显示你的诚实和可靠性。
在恢复金牛男的信任和尊重方面，你需要展现你的诚实和可靠性。这意味着你需要遵守你的承诺，并通过行动来证明你的诚实。如果你能够在金牛男眼中展现你的可靠性，那么你将赢得他的心。
5. 保持积极的沟通。
沟通对于任何两个人之间的关系都是至关重要的，特别是在留住某个人的心的时候。你需要保持积极的沟通，并尽量避免争吵和冲突。金牛男一般不喜欢过度情感化的沟通，因此你需要以冷静和理智为主导。
最后，要记住，金牛男通常不会轻易地原谅你的错误和背叛。如果你想留住他的心，你需要付出足够的努力和时间，展现你的诚实和可靠性。如果你能够坚持做到这些，重建你们之间的关系是可能的。