当女生生气并提出分手的时候，对于任何一个男人来说都是一种沉重的打击，尤其是当你真心爱着这个女孩时。在这个时候，你必须采取积极的行动来留住你们的感情，让她重新回到你的身边。
第一步，冷静下来 当女孩提出分手的时候，你的第一反应可能是愤怒、恐惧、痛苦等等负面情绪。但是，你必须保持冷静，不要做出冲动的决定。试着与她进行一次沟通，听听她的意见，并试着理解她的想法。
第二步，认真倾听 女孩提出分手的原因可能很多，比如感情疏远、沟通不畅、性格不合等等。无论是什么原因，你都必须认真听取她的意见，并试着理解她的想法。只有这样，你才能够找到合适的解决方法。
第三步，寻找问题的根源 在听取女孩的意见之后，你必须试着寻找问题的根源。问题可能源于你们的沟通方式、相处习惯、性格不合等等方面。只有找到问题的根源，你才能够解决它。
第四步，采取有效的行动 一旦你找到了问题的根源，你必须采取积极的行动来解决它。你可以尝试改变自己的行为方式，比如更加关心女孩的感受，提高沟通技巧等等。如果问题较为复杂，你可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以为你提供有效的解决方案。
第五步，重建信任和感情 当你采取了有效的行动之后，你必须试着重建女孩对你的信任和感情。你可以向她道歉，表达你的爱和关心，用行动证明你的承诺。只有这样，你才能够重新建立起你们的感情，让女孩重新回到你的身边。
最后，要记住的是，留住感情是一个漫长而艰难的过程。你必须保持耐心和信心，坚持不懈地付出努力，才能够让你们的感情重新焕发生机。