在婚姻生活中，夫妻间的磨合和争吵是难免的。然而，当老公对你反感时，这种情况就变得严重了。如果你想挽回你的婚姻，就需要采取行动。以下是一些必须知道的步骤，帮助你重新建立和老公之间的关系。
真诚地反思自己
首先，你需要反思自己。当你的老公反感你时，你可能会觉得自己很委屈或者很无辜。但是，要想挽回婚姻，你必须对自己的行为负责。反思自己的过错，并承认自己犯了错误是非常重要的。同时，你还需要了解你的老公对你的反感是因为什么原因，以及你可以做什么来改善这种情况。
表示歉意
当你认识到自己的错误并承认之后，下一步就是向你的老公道歉。这不仅可以表明你的诚意，还可以让你的老公知道你真正关心他。请注意，道歉应该是真诚的，不应该只是为了哄老公开心而做出的表面功夫。你需要在道歉时向老公表达出你的内心想法，让他感受到你的真实情感。
保持冷静
在恢复婚姻关系时，你需要保持冷静。这意味着不要试图通过争吵或斗争来解决问题。相反，你需要保持冷静、理性地对待这个问题。你的目标是重新建立婚姻关系，而不是使情况变得更糟。
重建信任
当老公反感你时，信任关系通常也会受到损害。因此，你需要采取措施来重建信任。首先，你需要诚实地与老公沟通，告诉他你将如何避免再次犯错，并采取实际行动来证明你的承诺。另外，你还可以尝试帮助老公解决他的问题，表现出你对他的关心和支持。
重新建立亲密关系
最后，要想重新建立婚姻关系，你需要重新建立亲密关系。这不仅可以增强你和老公之间的联系，还可以让你们更加快乐。你可以尝试一些浪漫的方式来重新点燃激情。