老公因为长期在外面工作，两个人聚少离多，老婆长期一个人生活，总是郁郁寡欢，老公无法陪伴，老婆蠢蠢欲动的出轨了。
老婆出轨了，如何留住才能让她回归家庭？你选择离婚还是隐忍？你选择原谅还是离婚呢？今天我们就来看看这对夫妻的故事！
说老实话，我真的很着急，每天都想的是留住她这件事，所以老想着怎么联系她。但是我在网上看了很多技巧，都说开始要断联，我又怕她真的把我忘了，所以我就很纠结，不知道该怎么办？
导师根据我的情况，建议我先慢慢抽离，继续保持对她的关心，不能直接断联，因为我们之前就有很多次分分合合的经历，但是每次都是我去留住她，所以她并不担心我会离开她。
当老婆出轨时，无疑是夫妻间最痛苦的时刻。丈夫会感到被背叛、失望、愤怒和忧虑。不过，此时的丈夫需要保持冷静，寻找方式留住婚姻，重建夫妻关系。
首先，丈夫需要聆听老婆的心声，弄清楚为什么老婆会出轨。也许是长期的婚姻生活出现了疲惫感，也许是沟通不畅，无法解决问题。不论什么原因，丈夫需要耐心娓娓道来，并体察老婆的感受。
形象改造和朋友圈建设的目的：
一是提升自己的男性魅力，制造新鲜感，一成不变的形象会让人产生审美疲劳，我的外在形象确实是比不上她的，所以我在这方面缺乏对她的吸引力；
二是走出自己的生活舒适区，多接触新鲜的事情，刷新之前在小霞心中留下的呆板、不懂情趣的负面印象；
三是找到我之前吸引小霞的那一个点，并将之扩大化，并从中找到我们之间的复联契机，或者想办法创造新的她在意的、感兴趣的东西，去吸引对方。
丈夫需要表达自己的情感，但要保持冷静，以免激化矛盾。双方需要坦诚沟通，分享彼此的想法，并寻找解决问题的方法。重建信任和沟通能力是留住夫妻感情的关键。
同时，夫妻双方应该展现自己的好处，吸引对方重新回到自己的身边。丈夫应该照顾好自己的形象和生活状态，充分展示自己的优点，让老婆重新产生对自己的兴趣和依赖感。
夫妻需要共同努力，重建婚姻关系。可以在生活中多做一些浪漫的事情，比如插花、旅行、看电影等，增添生活情趣，重燃爱情的火花。
当老婆出轨时，丈夫需要以开放的态度面对问题，坦诚沟通，共同解决。同时，夫妻双方应该以爱为基础，携手前进，重建幸福的家庭。