男朋友提分手怎么挽回？这对于许多女生来说是一个非常痛苦的问题。在面对这种情况时，你需要谨慎地考虑你的下一步行动，同时也要注意尊重对方的意愿，避免做出一些愚蠢的决定。
第一步：不要做决定时的情绪冲动
当你的男朋友提出分手时，你可能会感到震惊、失望、沮丧和悲伤。这些情绪会让你感觉非常焦虑和不安。但是，在这种情况下，你需要保持镇静，并且不要做出情绪冲动的决定。可能你会想立刻向男友挽留，强烈地说服他回到你身边，但是这种做法往往会适得其反，因为你的情绪状态让你很难理智地处理这个问题。
第二步：搞清楚原因
当男友提出分手的时候，你需要更加了解他的原因。这并不是一件容易的事情，因为女生往往会太情绪化，而忘记了去理性地思考。为了搞清楚原因，你需要和他进行认真的沟通。在谈话中，你需要问一些开放性的问题，以便让他更加诚实地表达自己的想法和感受。
在谈话中，你需要注意以下几点：
1.不要批评对方。即使你还爱对方，现在也不是时间去批评他。这样会让你们的交流变得更加困难。
2.好好聆听。认真地听取对方的意见和想法，尊重他的决定，不要让自己的偏见影响听取对方的发言。
3.不要抱怨。在谈话中，不要过度抱怨自己的感受，应该积极地寻找问题的解决方法。
4.不要强迫对方。如果你想挽回你的男友，你应该采取不过分的信任、温和且果断的态度。不要强迫男友接受你的想法，否则你很可能会让他离你更远。
第三步：改变自己
当你了解了男友提出分手的原因之后，你需要想一些办法来解决这个问题。很多时候，男友提出分手可能是因为自己有一些缺点，所以你需要自我反省，看看自己是否有什么地方需要改进。
要提高自己的吸引力，你可以从以下几个方面进行改进：
1.自信。一种自信的态度可以让你变得更加吸引人。你应该尝试着摆脱一些无谓的情感困扰，学会爱自己，保持自信。
2.品质。提升自身品质，可以让你的男友更加愿意接受你，产生更好的效果。
3.兴趣爱好。尝试着去做一些你喜欢的事情，这不仅可以让你提升自己的兴趣，也可以让你更有吸引力。
4.外貌。你需要认真地调整你的形象，尝试着让自己更好看，未必是化妆或者穿衣服，这也包括了态度，精神形态等各方面合理的整合。
第四步：适当的联络他
适当的联络对男友的影响很大。你可以在适当的时候，联系你的男友，显示出你对他的关心。但是，你需要注意以下几点：
1.不要过于频繁。频繁的联系会让他感到烦厌，所以请控制你的联系频率。
2.不要给他太多压力。你应该给予他适当的压力和支持，但如果你太热情，那么他可能会感到压力过大。
3.不要充满诱惑。你可以使用心计去打动他，但千万不要用充满诱惑的手段去挽留他。
4.坚持住。你需要坚持你自己的想法，并且保持坚定的信念，这是吸引男友的最重要的一点。
如果你想挽回男友，你需要保持冷静，认真了解情况，改变自己，并适当地联络他。如果你能做到这些，很有可能会赢得他的心，并挽回你们之间的感情。