男朋友把我删除了怎么留住？这是很多女孩子在恋爱中所遇到的问题。在这个社交媒体盛行的时代，删除联系方式似乎变得异常简单。但其背后所面临的感情却是如此脆弱，任何一点小事都可能让两个人的关系瓦解。那么，当你的男友将你删除如何留住？
首先，你需要做的是保持冷静。不要因为被删除而灰心丧气，情绪失控。只有保持理智才能够正确处理这个问题。首先，你需要从自己的角度出发，理解为什么男友会那样做。也许他只是想给你一点空间，或者在生气之时做出了冲动的决定。无论原因如何，你必须了解他的想法和需求，才能更好地做出下一步的行动。
接下来，你需要采取积极的行动。在冷静下来之后，你需要向男友表达自己的关心和对他的感受。也许你要先给他发一条简短的短信或打个电话，表示你对他的思念，询问他是否愿意谈一谈。如果男友还爱你，这个时候他会回复你，或者回电与你联系。在交流之前，你要确定男友的当前状态和感受，这样你才能够更好的制定计划和行动方案。
告诉他你的真实感受，让他知道你在乎他，而他也同样重要。但是，你要注意不要把这个谈话变成指责和争吵。与之相反的，你应该坦诚地表达自己的想法、要求和期望。同时，也需要听取对方的意见和看法，真正去理解他的感受和想法。这样一来，你们的沟通就会变得更为顺畅和有效。
如果以上措施不起作用，那么你可能需要采取一些需要多一点勇气的行动。这可以是给他写一封诚挚的信件，草草地描述自己最真挚的情感，或者在适当时机找个机会见面，并表达自己的感受。无论选择怎样的方式，都要以真诚和诚恳的态度去面对。
最后要注意的是，你不该长期放着这个问题。如果你已经做出了努力，但男友还是没有回复，那么你需要把自己移开，让他有时间和空间去思考和处理他自己的感情。一味的纠缠和苦求可能会弥加痛苦，反而让两个人更加疏远。而退缩也不是好的选择，因为这会让人误会你对爱情的投入和诚意。
在每段感情中，我们都会面临各种各样的考验。当男友把你删除时，你可以选择保持理智、积极表达自己的情感、寻找解决方案，并在适当时候做出勇敢的决定。只要你有勇气和决心，你一定能够留住他的心，并让你们的爱情持久。