欺骗了女朋友是一件非常不道德的事情，但是如果你已经犯了这样的错误，那么如何留住女友的心呢？以下是一些有效的建议。
1.坦白承认错误
无论你为什么欺骗了女朋友，最重要的是要诚实地承认错误。不要掩盖事实，不要辩解，而是毫无保留地向她坦白。也许会很难，但是这是你们关系中最关键的一步。
2.道歉并向她保证
一旦你坦白了真相，那么就要向女友道歉。不仅仅是口头道歉，还要表明你所犯的错误，并保证以后不会再犯同样的错误。请保持真诚和诚恳的态度，让她感受到你的诚意。
3.给她时间
欺骗是一种非常伤人的行为，你需要理解她需要时间来处理自己的情绪。不要试图急于求成，而是等待她和你沟通。如果她想独处，那么就给她一些空间，让她感受到你尊重她的感受。
4.通过行动证明自己
一旦你和女友重新开始沟通，那么就要通过行动向她证明你的诚意。你需要展示你对她的关爱和重视，并向她证明你真正的改变。
5.沟通和倾听
想要留住女友的心，良好的沟通和倾听至关重要。不仅需要表达自己的观点和想法，同时也要认真倾听她的想法和感受。通过沟通，你们之间可以建立更加坦诚和诚信的关系。
6.维护好你们的关系
留住女友的心不是一件简单的事情，这需要你们双方的努力和决心。为了保持你们的关系，你需要付出更多的努力，包括更多的关注和关心，一起度过美好的时光。
欺骗女友是非常不道德的行为，如果你已经犯了错误，那么就要勇敢地承认并向她道歉，向她证明你的改变和诚意，并通过行动表明你对她的爱和关心。通过坦诚的沟通和彼此的努力，你们之间的关系可能会更加强大和美好。