如何留住老婆受到的伤害，并重建彼此之间的关系，对许多男人而言是一项艰巨的任务。在婚姻生活中，经常会发生纠纷和分歧，即使最感情深厚的夫妻也有可能受到伤害，这时候男人们需要付出更多的努力去重建这段关系。
事实上，留住老婆的伤害不是一件容易的事情。但如果你真心想要重建彼此之间的关系，就需要下定决心，勇敢面对自己和爱人之间的问题，采取有效的措施，重新赢得她的信任和爱。
首先，你必须承认你的错误。如果你曾经做出了对不起她的事情，就不要试图掩盖或辩解。你应该坦然承认，认识到自己的错误，并向她道歉。情感上的伤害常常伴随着对方的不信任和怀疑，因此，你必须表达出真挚的歉意，并做出行动证明自己的改变。
你需要给她时间和空间去消化已经发生的事情。这并不意味着你要放弃自己的责任，但是你需要和她达成共识，确保她有足够的时间去处理自己的情感。在这段时间里，你应该展现出自己的改变和努力，并给予她足够的理解和支持。
第三，你需要建立一个良好的沟通和信任体系。尽管很难让人忘记一段痛苦的经历，但成功的关系需要双方都有能力诚实地沟通，分享彼此的思想和感受。渐渐地，你们可以建立一个更深刻的联系，并充分表达彼此的需求和期望。
你需要对你们的关系进行重塑。这不是简单地回到之前的状态，而是创造一个全新的，更健康和适合你们两个人的状态。你们可能需要重新制定目标，寻找共同的兴趣爱好，并建立一些有意义的活动。
想要留住老婆受到的伤害，需要付出很多努力和耐心。你必须诚实面对自己和爱人之间的问题，并采取积极的行动。重建彼此之间的信任和爱不是一朝一夕的事情，但如果你愿意持续付出，你们精彩而又美好的生活将会回到你们的身边。