当女朋友表示累了并提出分手时，首先要尊重她的决定和感受。尽管你可能希望留住感情，但也要考虑她的需求和边界。以下是一些建议，可以帮助你处理这个情况：
接受和尊重她的决定：首先，要接受她提出的分手决定，并尊重她的感受。尽管你可能感到心碎和困惑，但是逼迫或试图操控她会让情况变得更糟糕。
坦诚地交流：与她坦诚地交流，询问她对分手的原因和她所感受到的压力和困惑。倾听她的心声，并展示出对她感受的理解和关心。避免争吵或责备，而是以成熟和理性的方式进行对话。
给予时间和空间：尊重她的需要，给予她一段时间和空间来思考和冷静。避免频繁地联系她或试图强行留住感情。这段时间也可以给你自己反思和成长的机会。
自我反省和改变：反思你们之间的问题和你个人的行为。寻找自己存在的不足，并采取积极的步骤来改变和成长。通过实际行动展示你的改变，让她看到你的决心和努力。
重建友谊和信任：如果她愿意保持友谊，建议你尝试与她保持联系，并重建基于友谊的关系。建立起互相信任的基础，并展示出你的可靠性和成熟度。
寻求专业帮助：如果情况变得复杂或困难，可以考虑寻求专业的婚姻辅导师或咨询师的帮助。他们可以提供中立的意见和指导，帮助你们处理分手后的情感和关系。
最重要的是，尊重她的决定，并给予她所需的时间和空间。即使你希望留住感情，也要考虑她的感受和需要。通过成熟和理性的方式与她交流，并展示出你的改变和决心。最终的结果可能无法完全掌控，但你可以通过自身的成长和努力来为未来的关系打下基础。