当女友将你拉黑时，说明她对你的行为或言辞感到受伤或不满。在这种情况下，你可以采取以下步骤来挽回她的信任和感情：
给予她时间和空间：尊重她的决定，给予她一些时间和空间来冷静和平静情绪。不要试图强行联系她或频繁打扰她。
反省自身行为：反思自己的言行和行为，找出可能导致她拉黑你的原因。诚实地面对自己的问题，并承认自己的过错。
发一封真诚的道歉信：用文字表达你的忏悔和后悔之情，向她道歉。在信中，承认自己的错误，表达对她的爱和重要性，并承诺改变和努力修复你们的关系。
通过共同朋友传达信息：如果你们有共同的朋友，可以请其中一位朋友帮助你传达你的诚意和道歉。请他们以中立和友好的方式与她沟通，让她知道你真心希望能够弥补过错。
改变自己的行为：采取积极的行动来改变自己的言行和行为模式。展示出真正的改变和成长，以证明你的诚意和决心。
寻求咨询或专业帮助：如果问题过于复杂或无法解决，可以考虑寻求专业的婚姻辅导师或咨询师的帮助。他们可以提供中立的意见和指导，帮助你们重新建立起沟通和信任。
请记住，挽回一段关系需要时间、耐心和真诚的努力。尊重她的决定，并展示出你的诚意和决心来改变和修复。无论结果如何，重要的是从中学习和成长，为自己的未来关系积累经验教训。