伤了女朋友的心怎么留住?相信很多男人都曾经历过类似的情况，在生活中，很多时候，我们难免会说错或做错一些事情，从而伤害到女友的心。当这样的事情发生时，我们一定要及时展开留住，下面，就让我们一起来学习一些有效的、感人的话语，帮助你留住被伤害的女友，让感情更加稳固。
1、“对不起”是最朴素而又最能击中女人内心的语言，不要轻易使用，但当你的女友因为你的过错而伤心的时候，这是最基本的一步，必须得说。要知道，对于一个女人来说，一句真诚的道歉足以让她原谅你。
2、如果你的女友伤心的原因是你亲手给她带来的，那么你需要做的是赶紧去哄她，让她知道你没有恶意，而是出于玩笑或者不注意，才做出了类似的错误。你需要花时间去安抚她的情绪，尽可能的让她放下心中的不快。
3、如果是你粗心大意，伤害到了女友的心，那么你需要向她表白自己的内心，告诉她你的实际想法，让她知道你其实很在乎她，并且你也很抱歉。在这里，用一句“我真的很爱你，我的错误让你伤心了，我想尽一切办法弥补我的过错”会让她感受到你的爱意和决心。
4、在道歉之后，你需要做的就是尽一切可能补救你所犯下的错误。比如，你说过了伤害女友的话，你需要多对她说几句温情的话;比如你因为太忙而冷落她，你需要多花时间来陪她;比如你留住她的心，你需要设法给她制造一些浪漫的计划，如逛街、看电影等等，让她感受到你的周全和细心。
5、最后，千万不要逃避问题。面对女友的怨气和不满，你必须要勇敢面对，并且争取到她的谅解。对于她的情绪波动，你需要耐心倾听她的情感，及时把问题解决掉。同时，向她明确你的态度和决心，让她知道你不会以次充好。
总的来说，如果你伤了女友的心，最重要的是要认错，并且为此采取积极措施，用真心和行动来弥补你的过错。同时，在反思自身的时候也可以思考一下，为什么会犯下伤害女友的过错，从而避免犯下类似的错误。如果你能够照顾好自己、疼爱女友，并且用真心和行动感动她，那么你的聪明才智和外表可以放到一边，绝对能让你留住她的心。