随着离婚率的不断提高，很多人在离婚之后会发现自己需要重新建立亲密关系，重新激发爱情火花。这并不容易，但也不是不可能。下面给大家分享一些方法和建议，希望能够对离婚后想要重建亲密关系的人们有所帮助。
1.排除心理障碍
离婚可能会让你的心理状态受到很大的影响。你可能会感到情感上的空虚和孤独，或者会埋怨自己为什么会离婚等等。这些都可能会对你建立新的亲密关系造成负面影响。因此，建议你需要先排除这些心理障碍，让自己在心理上做好准备，寻找适合你的伴侣。
2.保持积极心态
经历了一场婚姻失败后，我们往往会对未来的爱情持有消极的态度，认为爱情只是一厢情愿的痴心妄想，这不但使我们失去了对爱的渴望，而且还让我们心态越来越消极。因此，建议大家要保持积极的心态，相信爱情是真实存在的，只是需要我们去寻找，去发现。
3.寻找新的爱情伙伴
当你已经准备好建立新的亲密关系时，需要开始寻找新的爱情伙伴。这并不像你想象的那么容易，需要你通过不同的途径去寻找，比如可以通过朋友介绍、社交网络等方式来认识新的人。当然，最重要的是要有信心和勇气，勇敢地向新的爱情伙伴展示自己的真实面貌，并且有耐心地等待合适的伴侣出现。
4.建立互信互照的关系
与新的伴侣建立亲密关系，重要的是要建立互信互照的关系。在爱情的世界里，信任和理解非常重要，只有彼此信任才能营造出一种良好的亲密关系。因此，建议大家要通过交流、分享，彼此认识和理解，建立对彼此的信任感。
5.承认并面对问题
建立亲密关系意味着需要与伴侣共同面对问题。在与伴侣相处过程中，我们可能会遇到很多问题，比如家庭观念、生活习惯、理念等方面的差异。我们需要勇敢面对这些问题，并且在彼此认真沟通的基础上寻找解决的方法。需要记住的是，只有承认并面对问题，才能够建立真正的亲密关系。
6.互相尊重和接纳
建立亲密关系的过程中，互相尊重和接纳非常重要。我们都有自己的个性、习惯和爱好，需要找到一个平衡点，互相尊重对方的权利并接纳对方的不足。只有这样，才能够培养互相依赖、互相支持的关系，并且让亲密关系发展的更加健康。
总的来说，离婚后重新建立亲密关系是一个漫长而充满挑战的过程。但是只要我们有信心，有勇气，积极面对，勇敢尝试，就一定能够找到爱情的归宿，找到属于自己的那个人，重新激发出爱情的火花。